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女孩子来“例假”,最好别吃3种水果,不听劝引起“闭经”别哭哟

2019-11-18 17:56:07   
黄豆有研究数据显示,黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌激素。因为黄豆富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。可调节雌激素代谢和平衡的维生素b6,建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。经期的饮食是相当

西瓜

夏季西瓜是每个人都会吃的水果。甜美可口的西瓜汁是大自然送给人类的礼物。西瓜毕竟也是一种凉爽的水果。这绝对对来月经的女孩不友好。冷冻女孩的子宫很容易,会引起很多问题。

柿子

也许许多人不知道柿子在月经期间不能吃。今天,我们知道柿子虽然味道甜美,但却是一种冷果。如果在月经期间食用,它们会刺激子宫,导致经血停滞。月经血不能排除。因此,即使你非常喜欢吃柿子,你也最好忍几天。为了你自己的健康,你最好不要碰它们。

菠萝

当然,菠萝是夏天必不可少的水果。菠萝是一种用途广泛的水果。不管你怎么做,它都是美味的,而且它富含营养。但是,女孩在经期不要碰菠萝,这不仅会引起过敏症状,而且如果菠萝不成熟,还会给女孩造成痛经和血瘀的问题。

大豆

一些研究数据表明大豆和豆制品可以帮助平衡体内的雌激素。因为大豆富含大豆异黄酮,它们的性质与雌激素相似。维生素b6可以调节雌激素代谢和平衡,建议女性早餐喝一杯豆浆,午餐吃一盘豆腐。月经饮食非常重要,所以在这段时间里,有些食物不能随意食用,以免对自己造成不良后果。你也知道月经期间哪些食物不能吃。请给边肖留个口信。

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