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o168国际 产后42天内,你要守好这3个底线,辛苦一个多月是值得的!

2020-01-10 17:15:59   
在月子期间有很多禁忌,只有守好了这些禁忌,才能有效避免落下月子病。产后坐月子期间,这3件事要做好,对产后恢复和宝宝发育好!不管是顺产还是剖腹产,建议在生完孩子后72小时内一定要下床活动,这样才有助于子宫收缩,有助于恶露排出,对产后恢复好。

o168国际 产后42天内,你要守好这3个底线,辛苦一个多月是值得的!

o168国际,女人生完孩子之后会坐月子,很多人认为坐月子是30天的时间,其实从医学上来讲的话,坐月子又被称为产褥期,应该是42天的时间,如果能够坚持56天会更好,因为子宫恢复期起码要需要42天时间。在月子期间有很多禁忌,只有守好了这些禁忌,才能有效避免落下月子病。产后坐月子期间,这3件事要做好,对产后恢复和宝宝发育好!

一,产后尽早开奶

生完孩子之后,产妇被推回病房之后,医生会告诉产妇要及时让宝宝吃奶,尤其是在产后两小时内。对于宝宝来说,尽快让宝宝吃到初乳,初乳中含有的抗体,有利于提高宝宝身体的免疫力和抵抗力,自然有利于宝宝身体健康和发育。而且产后让宝宝尽快吃到母乳,宝宝在吃母乳时会促进子宫收缩,进而有助于恶露排出,有助于子宫的恢复。

二,尽早下床活动

对于顺产的孕妇来说,生完孩子后,就可以立马下床走动,但是对于剖腹产产妇来说,肚子上有刀口,一动就会牵扯到刀口,所以非常疼。不管是顺产还是剖腹产,建议在生完孩子后72小时内一定要下床活动,这样才有助于子宫收缩,有助于恶露排出,对产后恢复好。

三,正确洗漱

在坐月子期间,很多老人觉得这一个多月的时间,产妇尽量不要洗澡洗头,不然很容易落下月子病。其实老人的说法也是有道理的,但是也不能全听,对于产妇来说在产后一周内最好不要洗澡洗头,但是过了一周之后一定要及时洗澡,避免出现产后感染问题。

坐月子期间,以上这三个底线,希望你能够守住,对产后恢复和宝宝发育都好!对此问题,你是否还有其他疑问或补充,可以在下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。

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